Hacer actividad física

0. Presentación 1. ¡Conócete! 2. Video 3. ¿Qué es la actividad física y el ejercicio? 4. ¿Cuál es el beneficio de la actividad física para la salud? 5. ¿Qué sucede si no realizas actividad física? 6. ¿Qué recomiendas? 7. ¡Señales de alerta! 8. ¿Dónde acudir? 9. ¡Para saber +! 10. Materiales